Губернатор навестил 102-летнюю ветерану войны
13:25
Следователи поздравили ветеранов ко Дню Победы
13:16
Руководитель следственного управления поздравил с Днём Победы
11:16
Следователи Ростовской области почтили память павших героев
11:16
С Днём Победы: дань уважения героям и ветеранам
11:15
Виктор Пинский возглавил делегацию ВКП на церемонии возложения цветов к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
11:15
В Ростове открылась фотовыставка о защитниках Отечества
8 мая, 19:15
Следователи навестили 101-летнего ветерана перед Днём Победы
8 мая, 17:15
Весной на Дону резко выросло число ландшафтных пожаров
8 мая, 15:55
Фронтовые бригады поздравили ветеранов с Днём Победы
8 мая, 15:45
На Дону к 81-й годовщине Победы проходят масштабные патриотические мероприятия
8 мая, 15:35
Свобода судоходства, осуждение "пиратства": события в мире и соседних с СКФО странах
8 мая, 15:35
В Ростовской области из-за обломков дронов повреждены дома и техника
8 мая, 15:17
МФЦ Ростовской области чтят память героев Великой Отечественной
8 мая, 15:05
Кадеты и чиновник почтили память героев у мемориала Максим-66
8 мая, 14:55

Бланманже из творога с ананасами: десерт, который содержит белки и сделает талию стройной

Бланманже из творога с ананасами: десерт, который содержит белки и сделает талию стройной pxhere.com
Бланманже из творога с ананасами: десерт, который содержит белки и сделает талию стройной
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Бланманже из творога с ананасами — изысканный яркий и легкий десерт, который станет отличным завершением любого обеда или ужина, особенно в теплые дни, когда хочется чего-то освежающего. Если вам не нравятся ананасы, не спешите отказываться от этого рецепта: замените их на другие фрукты — как консервированные, так и свежие.

Вам понадобятся:

  • Творог — 250 гр.
  • Сметана — 100 гр.
  • Молоко — 100 мл
  • Ананас консервированный (кольца) — 2 шт.
  • Желатин быстрорастворимый — 1 ст. ложка
  • Пудра сахарная — 50 гр.
  • Сахар ванильный — 8 гр.

Приготовление: 

  1. В небольшую кастрюлю влейте молоко и всыпьте желатин. Оставьте массу на 10 минут, чтобы желатин успел набухнуть. Далее установите кастрюлю на водяную баню и аккуратно помешивайте, пока желатин полностью не растворится. 
  2. В отдельной миске смешайте творог со сметаной, сахарной пудрой и ванильным сахаром. Используя погружной блендер, взбейте массу до получения однородной консистенции. 
  3. Аккуратно влейте молоко с растворённым желатином и опять тщательно перемешайте. Кольца ананаса нарежьте мелкими кубиками и добавьте в творожную массу, чтобы фрукты равномерно распределились.
  4. Последним шагом является распределение творожной массы по силиконовым формочкам. Установите их в холодильник минимум на 4 часа, чтобы бланманже хорошо застыло.
  5. Когда блюдо достигнет нужной консистенции, аккуратно извлеките его из формочек и подавайте к столу. Этот десерт выглядит очень красиво и впечатляет своим необычным сочетанием вкусов.

Приготовление бланманже из творога с ананасами не только простое, но и полезное. Творог является отличным источником белка и кальция, что делает десерт хорошим выбором для тех, кто следит за здоровье и фигурой. Ананасы добавляют свежесть и натуральную сладость, а также способствуют улучшению пищеварения благодаря содержанию бромелаина.

Одна порция бланманже (примерно 150 граммов) содержит около 210 калорий, 7 гр. белков, 10 гр. жиров и 21 гр. углеводов.

Приятного аппетита! 

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
60
166