В Аксае поймали 13 нарушителей правил вывоза отходов
17 мая, 12:25
Генеральный секретарь ВКП примет участие в заседании Совета глав правительств СНГ
17 мая, 06:25
16 мая в Ростовской области пройдёт "Ночь музеев"
16 мая, 15:47
Валерий Лимаренко: В Сахалинской области за пять лет построили 11 школ
16 мая, 10:35
Виктор Пинский: "Единая Россия" - партия, которая честно говорит о проблемах
16 мая, 05:15
Ростовская область и Росгидромет укрепили сотрудничество
15 мая, 19:25
Педагоги казачьих кадетских корпусов стали победителями конкурса "Заслуженный учитель Дона"
15 мая, 16:25
26 июня в Ростовской области пройдёт масштабная ярмарка вакансий
15 мая, 15:35
Сироте — участнику СВО помогут с жильём и выплатами
15 мая, 15:16
В Ростове пройдёт фестиваль духового искусства "Воздух"
15 мая, 12:57
В Ростове создадут центр подготовки дрон-пилотов и инженеров
15 мая, 12:45
На Дону стартовал международный театральный фестиваль
15 мая, 12:15
В Ростове и Новочеркасске снизили выбросы загрязняющих веществ
15 мая, 11:56
В Белокалитвинском районе ремонтируют 4,3 км дороги Волгоград — Луганск
15 мая, 11:46
Студенткам Ростовской области увеличат пособие по беременности
15 мая, 11:35

Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!

Суп поможет насытить и разгрузить организм после "тяжелой" еды

Томатный суп с перцем — легкое за счет овощей и сытное за счет куриного филе, которое насыщено белками, блюдо. Его приготовление не вызовет сложностей, а все ингредиенты можно найти в любом магазине. Делимся с читателями авторским рецептом супа, который поможет разгрузить организм после "тяжелой" еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красный болгарский перец — 2 шт.;
  • Картофель — 4 шт.;
  • Томаты — 2-3 шт. (в зависимости от размера);
  • Куриное филе — 2 шт.;
  • Вода;
  • Чеснок — 2 зубчика (или порошковый по вкусу);
  • Соль, перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Не забудьте снять пенку, когда вода закипит.

Очистите картофель от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте в воду с мясом, когда вода в кастрюле закипит.

Помойте томаты и перец. Очистите перец от семечек. Овощи нарежьте крупными кубиками и добавьте в кастрюлю, когда картофель будет наполовину готов.

Добавьте в суп специи по вкусу, перемешайте и варите до полной готовности овощей.

Блюдо с насыщенным красным цветом готово. Подавать его следует горячим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

150780
60
166