На Дону запустили льготные займы и лизинг для технологических компаний
12:05
16 авторов из Ростовской области прошли отбор в федеральную программу для блогеров
11:35
В Таганроге завершили дело о нападении с ножом на двоих
11:16
Сборная Ростовской области взяла семь медалей на всероссийской Спартакиаде по карате
11:01
На ростовском заводе запустили три новые газовые печи
10:25
СК помог ветерану СВО открыть ферму и отправил ребёнка в санаторий
6 июля, 19:15
Ростовская область лидирует в производстве овощей и растительного масла
6 июля, 17:45
Ростовская область подтвердила высокий уровень внедрения инвестиционного стандарта
6 июля, 17:25
Ветераны СВО завершили обучение по управленческой программе на Дону
6 июля, 16:25
На Дону усилили контроль за топливным рынком на фоне уборочной
6 июля, 16:05
Проект из Ростовской области выиграл миллион рублей на развитие серфинга
6 июля, 15:51
На ростовских рынках проверили почти 60 тысяч продуктов
6 июля, 15:15
Первый выпуск студентов по программе Профессионалитет в металлургии
6 июля, 14:45
В Ростове обсудили бережное развитие исторического центра
6 июля, 14:05
В Таганроге обвинили мужчину в покушении на убийство двух знакомых
6 июля, 13:16

Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!

Суп поможет насытить и разгрузить организм после "тяжелой" еды

Томатный суп с перцем — легкое за счет овощей и сытное за счет куриного филе, которое насыщено белками, блюдо. Его приготовление не вызовет сложностей, а все ингредиенты можно найти в любом магазине. Делимся с читателями авторским рецептом супа, который поможет разгрузить организм после "тяжелой" еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красный болгарский перец — 2 шт.;
  • Картофель — 4 шт.;
  • Томаты — 2-3 шт. (в зависимости от размера);
  • Куриное филе — 2 шт.;
  • Вода;
  • Чеснок — 2 зубчика (или порошковый по вкусу);
  • Соль, перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Не забудьте снять пенку, когда вода закипит.

Очистите картофель от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте в воду с мясом, когда вода в кастрюле закипит.

Помойте томаты и перец. Очистите перец от семечек. Овощи нарежьте крупными кубиками и добавьте в кастрюлю, когда картофель будет наполовину готов.

Добавьте в суп специи по вкусу, перемешайте и варите до полной готовности овощей.

Блюдо с насыщенным красным цветом готово. Подавать его следует горячим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

150780
60
166