20 работников культуры Ростовской области удостоены высокого звания
12:15
В Ростовской области задержан мужчина за взятку чиновнику
11:15
Губернатор передал бойцам десять квадроциклов для повышения мобильности
20 марта, 18:35
Бывшего адвоката в Ростове обвиняют в мошенничестве на миллионы
20 марта, 17:15
Стартовал шестой сезон премии для социальных лидеров
20 марта, 16:10
В Ростове запустят пилотные перехватывающие парковки
20 марта, 15:55
Женщина убила мужа в квартире на бытовой почве
20 марта, 15:15
В Ростовской области стартовал досрочный ЕГЭ
20 марта, 14:25
В Ростовской области усилили борьбу с экономическими преступлениями
20 марта, 11:55
Более 1500 жителей Ростовской области вышли на пенсию досрочно
20 марта, 10:57
Ростовская область отправила новую партию помощи бойцам на Донбассе
20 марта, 09:25
Виктор Пинский: ВКП должна играть ведущую роль в организации профсоюза в СНГ
20 марта, 08:10
В Ростове-на-Дону праздновали выпуск юристов-заочников
19 марта, 19:30
В Ростове прошёл интенсив для женщин-предпринимателей
19 марта, 18:35
В Ростове прошёл бал для будущих дипломатов
19 марта, 18:15

Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!

Суп поможет насытить и разгрузить организм после "тяжелой" еды
Томатный суп с перцем: легкий, но при этом  очень сытный! unsplash.com
Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Томатный суп с перцем — легкое за счет овощей и сытное за счет куриного филе, которое насыщено белками, блюдо. Его приготовление не вызовет сложностей, а все ингредиенты можно найти в любом магазине. Делимся с читателями авторским рецептом супа, который поможет разгрузить организм после "тяжелой" еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красный болгарский перец — 2 шт.;
  • Картофель — 4 шт.;
  • Томаты — 2-3 шт. (в зависимости от размера);
  • Куриное филе — 2 шт.;
  • Вода;
  • Чеснок — 2 зубчика (или порошковый по вкусу);
  • Соль, перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Не забудьте снять пенку, когда вода закипит.

Очистите картофель от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте в воду с мясом, когда вода в кастрюле закипит.

Помойте томаты и перец. Очистите перец от семечек. Овощи нарежьте крупными кубиками и добавьте в кастрюлю, когда картофель будет наполовину готов.

Добавьте в суп специи по вкусу, перемешайте и варите до полной готовности овощей.

Блюдо с насыщенным красным цветом готово. Подавать его следует горячим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

150780
60
166
Игра "Вордли" — угадай слово!