В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве 14-летней девочки
15 августа, 13:15
15 августа в истории: в Ростове прошло первое заседание пролетарских писателей
15 августа, 09:05
Губернатор Ростовской области проверил модернизацию медучреждений
14 августа, 20:25
Подростки обстреляли женщину и ограбили дом в Каменском районе
14 августа, 17:15
Девять школьников из Ростовской области стали финалистами Всероссийского конкурса
14 августа, 17:05
Врач в отпуске спас пострадавших при атаке дронов на пляже
14 августа, 16:55
Власти проверили ход приёма в творческие колледжи Ростова
14 августа, 16:35
Ростовчан приглашают на всероссийский конкурс изобретателей
14 августа, 15:55
С сентября 2026 года УК обязаны общаться с жильцами через МАКС
14 августа, 14:55
Арбузы и дыни на ростовских рынках проверяют на нитраты и радиацию
14 августа, 14:35
Кто создаёт креативную экономику: стартовало масштабное исследование
14 августа, 14:25
В Новочеркасске открыли новый корпус детского сада
14 августа, 14:15
В Целинском районе завершили ремонт трехкилометрового участка трассы
14 августа, 11:26
В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве школьницы
14 августа, 11:16
Ростовская область получила свыше 96 млн рублей дивидендов
14 августа, 10:56

ПП-запекнка с золотистой корочкой: ем и наслаждаюсь – витаминная кладезь

ПП-запекнка с золотистой корочкой: ем и наслаждаюсь – витаминная кладезь ИА "Новости Ростов"
ПП-запекнка с золотистой корочкой: ем и наслаждаюсь – витаминная кладезь
Фото: ИА "Новости Ростов"
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Запеканка с куриным филе — универсальное решение для сытного семейного ужина. Это блюдо сочетает нежное мясо, овощи и ароматные специи. Оно не требует сложных ингредиентов или особых кулинарных навыков.

Подготовьте необходимые продукты:

• 500 г куриного филе
• 2-3 картофелины
• 1 крупная морковь
• 1 луковица
• 1-2 зубчика чеснока
• 200 г сметаны или сливок
• 100 г твёрдого сыра
• Специи по вкусу

Начните с подготовки ингредиентов. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Картофель и морковь натрите на крупной тёрке. Лук измельчите кубиками. Чеснок пропустите через пресс.

Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте лук до прозрачности. Добавьте курицу и готовьте до румяной корочки. Введите морковь с чесноком. Обжаривайте ещё несколько минут. Приправьте солью и специями.

Возьмите форму для запекания. Смажьте её маслом. Выложите половину картофеля. Равномерно распределите куриную начинку. Накройте оставшимся картофелем. Смешайте сметану с солью и перцем. Полейте запеканку полученным соусом. Посыпьте тёртым сыром при желании.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте блюдо 30-40 минут. Картофель должен стать мягким. На поверхности образуется золотистая корочка. Достаньте готовую запеканку из духовки. Дайте ей немного остыть. Нарежьте на порционные куски. Подавайте с свежей зеленью или овощным салатом.

1016055.jpg

231852
60
166