При ударе БПЛА в Ростовской области погибли пять человек
11:05
Аэрофлот провёл первый в истории авиаотрасли мотофестиваль "ВЗЛЁТ"
10:30
В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве 14-летней девочки
15 августа, 13:15
15 августа в истории: в Ростове прошло первое заседание пролетарских писателей
15 августа, 09:05
Губернатор Ростовской области проверил модернизацию медучреждений
14 августа, 20:25
Подростки обстреляли женщину и ограбили дом в Каменском районе
14 августа, 17:15
Девять школьников из Ростовской области стали финалистами Всероссийского конкурса
14 августа, 17:05
Врач в отпуске спас пострадавших при атаке дронов на пляже
14 августа, 16:55
Власти проверили ход приёма в творческие колледжи Ростова
14 августа, 16:35
Ростовчан приглашают на всероссийский конкурс изобретателей
14 августа, 15:55
С сентября 2026 года УК обязаны общаться с жильцами через МАКС
14 августа, 14:55
Арбузы и дыни на ростовских рынках проверяют на нитраты и радиацию
14 августа, 14:35
Кто создаёт креативную экономику: стартовало масштабное исследование
14 августа, 14:25
В Новочеркасске открыли новый корпус детского сада
14 августа, 14:15
В Целинском районе завершили ремонт трехкилометрового участка трассы
14 августа, 11:26

Бланманже из творога с ананасами: десерт, который содержит белки и сделает талию стройной

Бланманже из творога с ананасами: десерт, который содержит белки и сделает талию стройной pxhere.com
Бланманже из творога с ананасами: десерт, который содержит белки и сделает талию стройной
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Бланманже из творога с ананасами — изысканный яркий и легкий десерт, который станет отличным завершением любого обеда или ужина, особенно в теплые дни, когда хочется чего-то освежающего. Если вам не нравятся ананасы, не спешите отказываться от этого рецепта: замените их на другие фрукты — как консервированные, так и свежие.

Вам понадобятся:

  • Творог — 250 гр.
  • Сметана — 100 гр.
  • Молоко — 100 мл
  • Ананас консервированный (кольца) — 2 шт.
  • Желатин быстрорастворимый — 1 ст. ложка
  • Пудра сахарная — 50 гр.
  • Сахар ванильный — 8 гр.

Приготовление: 

  1. В небольшую кастрюлю влейте молоко и всыпьте желатин. Оставьте массу на 10 минут, чтобы желатин успел набухнуть. Далее установите кастрюлю на водяную баню и аккуратно помешивайте, пока желатин полностью не растворится. 
  2. В отдельной миске смешайте творог со сметаной, сахарной пудрой и ванильным сахаром. Используя погружной блендер, взбейте массу до получения однородной консистенции. 
  3. Аккуратно влейте молоко с растворённым желатином и опять тщательно перемешайте. Кольца ананаса нарежьте мелкими кубиками и добавьте в творожную массу, чтобы фрукты равномерно распределились.
  4. Последним шагом является распределение творожной массы по силиконовым формочкам. Установите их в холодильник минимум на 4 часа, чтобы бланманже хорошо застыло.
  5. Когда блюдо достигнет нужной консистенции, аккуратно извлеките его из формочек и подавайте к столу. Этот десерт выглядит очень красиво и впечатляет своим необычным сочетанием вкусов.

Приготовление бланманже из творога с ананасами не только простое, но и полезное. Творог является отличным источником белка и кальция, что делает десерт хорошим выбором для тех, кто следит за здоровье и фигурой. Ананасы добавляют свежесть и натуральную сладость, а также способствуют улучшению пищеварения благодаря содержанию бромелаина.

Одна порция бланманже (примерно 150 граммов) содержит около 210 калорий, 7 гр. белков, 10 гр. жиров и 21 гр. углеводов.

Приятного аппетита! 

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
60
166