Международные стажировки получили поддержку на межпарламентском уровне
04:25
Жителей Ростовской области предупредили о новых схемах мошенничества
21 мая, 19:15
В Ростовской области усилили контроль за миграцией
21 мая, 18:55
Проекты из Ростовской области выиграли гранты Росмолодёжи
21 мая, 16:57
В Ростовской области установили первые 30 новых камер фотовидеофиксации
21 мая, 16:35
Губернатор провёл совещание по качеству ЖКХ в регионе
21 мая, 16:25
В Ростовской области усилили работу по конфискации преступного имущества
21 мая, 14:16
В Ростове проходит отбор на международный фестиваль юных изобретателей
21 мая, 12:55
Спасатели учат школьников безопасному поведению на воде
21 мая, 12:45
На Дону обработали от клещей более миллиона голов скота
21 мая, 12:25
Лимаренко: Несмотря на малые подходы горбуши, продажи доступной рыбы на Сахалине выросли на треть
21 мая, 11:10
В Таганроге ремонтируют аварийные теплосети и котельные
21 мая, 10:56
В Ростовской области более полумиллиона пожилых людей вовлечены в активную жизнь
21 мая, 10:41
В Ростовской области усилили поддержку ветеранов СВО при трудоустройстве
21 мая, 09:55
Механизаторы Ростовской области выявили сильнейшего
21 мая, 09:55

Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!

Суп поможет насытить и разгрузить организм после "тяжелой" еды

Томатный суп с перцем — легкое за счет овощей и сытное за счет куриного филе, которое насыщено белками, блюдо. Его приготовление не вызовет сложностей, а все ингредиенты можно найти в любом магазине. Делимся с читателями авторским рецептом супа, который поможет разгрузить организм после "тяжелой" еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красный болгарский перец — 2 шт.;
  • Картофель — 4 шт.;
  • Томаты — 2-3 шт. (в зависимости от размера);
  • Куриное филе — 2 шт.;
  • Вода;
  • Чеснок — 2 зубчика (или порошковый по вкусу);
  • Соль, перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Не забудьте снять пенку, когда вода закипит.

Очистите картофель от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте в воду с мясом, когда вода в кастрюле закипит.

Помойте томаты и перец. Очистите перец от семечек. Овощи нарежьте крупными кубиками и добавьте в кастрюлю, когда картофель будет наполовину готов.

Добавьте в суп специи по вкусу, перемешайте и варите до полной готовности овощей.

Блюдо с насыщенным красным цветом готово. Подавать его следует горячим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

150780
60
166