В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве 14-летней девочки
15 августа, 13:15
15 августа в истории: в Ростове прошло первое заседание пролетарских писателей
15 августа, 09:05
Губернатор Ростовской области проверил модернизацию медучреждений
14 августа, 20:25
Подростки обстреляли женщину и ограбили дом в Каменском районе
14 августа, 17:15
Девять школьников из Ростовской области стали финалистами Всероссийского конкурса
14 августа, 17:05
Врач в отпуске спас пострадавших при атаке дронов на пляже
14 августа, 16:55
Власти проверили ход приёма в творческие колледжи Ростова
14 августа, 16:35
Ростовчан приглашают на всероссийский конкурс изобретателей
14 августа, 15:55
С сентября 2026 года УК обязаны общаться с жильцами через МАКС
14 августа, 14:55
Арбузы и дыни на ростовских рынках проверяют на нитраты и радиацию
14 августа, 14:35
Кто создаёт креативную экономику: стартовало масштабное исследование
14 августа, 14:25
В Новочеркасске открыли новый корпус детского сада
14 августа, 14:15
В Целинском районе завершили ремонт трехкилометрового участка трассы
14 августа, 11:26
В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве школьницы
14 августа, 11:16
Ростовская область получила свыше 96 млн рублей дивидендов
14 августа, 10:56

Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!

Суп поможет насытить и разгрузить организм после "тяжелой" еды

Томатный суп с перцем — легкое за счет овощей и сытное за счет куриного филе, которое насыщено белками, блюдо. Его приготовление не вызовет сложностей, а все ингредиенты можно найти в любом магазине. Делимся с читателями авторским рецептом супа, который поможет разгрузить организм после "тяжелой" еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красный болгарский перец — 2 шт.;
  • Картофель — 4 шт.;
  • Томаты — 2-3 шт. (в зависимости от размера);
  • Куриное филе — 2 шт.;
  • Вода;
  • Чеснок — 2 зубчика (или порошковый по вкусу);
  • Соль, перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Не забудьте снять пенку, когда вода закипит.

Очистите картофель от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте в воду с мясом, когда вода в кастрюле закипит.

Помойте томаты и перец. Очистите перец от семечек. Овощи нарежьте крупными кубиками и добавьте в кастрюлю, когда картофель будет наполовину готов.

Добавьте в суп специи по вкусу, перемешайте и варите до полной готовности овощей.

Блюдо с насыщенным красным цветом готово. Подавать его следует горячим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

150780
60
166