Осенью 2026 года на службу отправятся 4,5 тысячи дончан
12:45
Ростовская область представила цифровые решения для транспорта
12:05
Ко Дню пожилого человека Сбер дал советы по финансовой грамотности для ростовских пенсионеров
11:38
На Прохоровских скалах открыли новую смотровую площадку
11:35
Ростовская область — в топ-5 регионов по развитию умного транспорта
10:15
Стартовал конкурс СМИ на лучшее освещение антикоррупционной темы
10:05
Красная рыба. Чёрные дни
10:00
В Большом театре наградили победителей VII Чемпионата "АртМастерс"
07:00
Аграриям Ростовской области выделили 2 млрд рублей поддержки
30 сентября, 17:45
В ростовской школе открылась выставка о преступлениях нацистов
30 сентября, 17:15
Казачий исторический десант объединил поколения
30 сентября, 16:45
Более 14 тысяч школьников приняли участие в профориентационном форуме
30 сентября, 16:35
РКК и власти Ростовской области расширят помощь нуждающимся
30 сентября, 16:15
Школьники Ростовской области узнали о профессиях атомной отрасли
30 сентября, 15:55
В Ростове обсуждают, как сохранить детей в родных семьях
30 сентября, 15:17

Томатный суп с перцем: легкий, но при этом очень сытный!

Суп поможет насытить и разгрузить организм после "тяжелой" еды

Томатный суп с перцем — легкое за счет овощей и сытное за счет куриного филе, которое насыщено белками, блюдо. Его приготовление не вызовет сложностей, а все ингредиенты можно найти в любом магазине. Делимся с читателями авторским рецептом супа, который поможет разгрузить организм после "тяжелой" еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красный болгарский перец — 2 шт.;
  • Картофель — 4 шт.;
  • Томаты — 2-3 шт. (в зависимости от размера);
  • Куриное филе — 2 шт.;
  • Вода;
  • Чеснок — 2 зубчика (или порошковый по вкусу);
  • Соль, перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Не забудьте снять пенку, когда вода закипит.

Очистите картофель от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте в воду с мясом, когда вода в кастрюле закипит.

Помойте томаты и перец. Очистите перец от семечек. Овощи нарежьте крупными кубиками и добавьте в кастрюлю, когда картофель будет наполовину готов.

Добавьте в суп специи по вкусу, перемешайте и варите до полной готовности овощей.

Блюдо с насыщенным красным цветом готово. Подавать его следует горячим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

150780
60
166