В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве 14-летней девочки
15 августа, 13:15
15 августа в истории: в Ростове прошло первое заседание пролетарских писателей
15 августа, 09:05
Губернатор Ростовской области проверил модернизацию медучреждений
14 августа, 20:25
Подростки обстреляли женщину и ограбили дом в Каменском районе
14 августа, 17:15
Девять школьников из Ростовской области стали финалистами Всероссийского конкурса
14 августа, 17:05
Врач в отпуске спас пострадавших при атаке дронов на пляже
14 августа, 16:55
Власти проверили ход приёма в творческие колледжи Ростова
14 августа, 16:35
Ростовчан приглашают на всероссийский конкурс изобретателей
14 августа, 15:55
С сентября 2026 года УК обязаны общаться с жильцами через МАКС
14 августа, 14:55
Арбузы и дыни на ростовских рынках проверяют на нитраты и радиацию
14 августа, 14:35
Кто создаёт креативную экономику: стартовало масштабное исследование
14 августа, 14:25
В Новочеркасске открыли новый корпус детского сада
14 августа, 14:15
В Целинском районе завершили ремонт трехкилометрового участка трассы
14 августа, 11:26
В Ростовской области задержали подозреваемого в убийстве школьницы
14 августа, 11:16
Ростовская область получила свыше 96 млн рублей дивидендов
14 августа, 10:56

Салат с авокадо и копченой курицей: легкий и безумно вкусный

Этот фрукт сам по себе представляет гастрономическую изюминку, а значит, может солировать в любом блюде

Авокадо сочетается практически с чем угодно — от рыбы до йогурта. Такой салат полезен для диетического питания как второй завтрак или часть обеда. 

Вам понадобится: 

  • Копченая курица — 200 г
  • Кукуруза консервированная — 2/3 банки
  • Авокадо большой — 1 шт.
  • Яблоко твердое (кисло-сладкое) — 1 шт.
  • Лук белый небольшой — 1 шт.
  • Лимонный сок — 1 ст.л.
  • Соль

Для заправки:

  • Майонез — 2 ст.л.
  • Йогурт — 3 ст.л.
  • Соус табаско — 1/2 ч.л.

Режем яблоко и авокадо пластинками. Сбрызгиваем их лимонным соком.

2. Лук режем полукольцами.

3. Курицу режем кусочками.

4. Перемешиваем все ингредиенты. Заправляем майонезом, йогуртом и соусом табаско прямо перед подачей.

Приятного аппетита!

150780
60
166