Осенью 2026 года на службу отправятся 4,5 тысячи дончан
12:45
Ростовская область представила цифровые решения для транспорта
12:05
Ко Дню пожилого человека Сбер дал советы по финансовой грамотности для ростовских пенсионеров
11:38
На Прохоровских скалах открыли новую смотровую площадку
11:35
Ростовская область — в топ-5 регионов по развитию умного транспорта
10:15
Стартовал конкурс СМИ на лучшее освещение антикоррупционной темы
10:05
Красная рыба. Чёрные дни
10:00
В Большом театре наградили победителей VII Чемпионата "АртМастерс"
07:00
Аграриям Ростовской области выделили 2 млрд рублей поддержки
30 сентября, 17:45
В ростовской школе открылась выставка о преступлениях нацистов
30 сентября, 17:15
Казачий исторический десант объединил поколения
30 сентября, 16:45
Более 14 тысяч школьников приняли участие в профориентационном форуме
30 сентября, 16:35
РКК и власти Ростовской области расширят помощь нуждающимся
30 сентября, 16:15
Школьники Ростовской области узнали о профессиях атомной отрасли
30 сентября, 15:55
В Ростове обсуждают, как сохранить детей в родных семьях
30 сентября, 15:17

Салат с авокадо и копченой курицей: легкий и безумно вкусный

Этот фрукт сам по себе представляет гастрономическую изюминку, а значит, может солировать в любом блюде

Авокадо сочетается практически с чем угодно — от рыбы до йогурта. Такой салат полезен для диетического питания как второй завтрак или часть обеда. 

Вам понадобится: 

  • Копченая курица — 200 г
  • Кукуруза консервированная — 2/3 банки
  • Авокадо большой — 1 шт.
  • Яблоко твердое (кисло-сладкое) — 1 шт.
  • Лук белый небольшой — 1 шт.
  • Лимонный сок — 1 ст.л.
  • Соль

Для заправки:

  • Майонез — 2 ст.л.
  • Йогурт — 3 ст.л.
  • Соус табаско — 1/2 ч.л.

Режем яблоко и авокадо пластинками. Сбрызгиваем их лимонным соком.

2. Лук режем полукольцами.

3. Курицу режем кусочками.

4. Перемешиваем все ингредиенты. Заправляем майонезом, йогуртом и соусом табаско прямо перед подачей.

Приятного аппетита!

150780
60
166