В. Пинский: Парламентарии должны взять на себя важную миссию защиты исторической правды
04:45
Ростовскую область разовьют до 2030 года по плану жителей
22 декабря, 20:05
Юрий Слюсарь потребовал провести ревизию резервных источников энергоснабжения
22 декабря, 17:35
Новогодние мероприятия в учреждениях культуры Ростовской области
22 декабря, 17:35
Ростовчане завоевали награды на всероссийской премии для молодежных лидеров
22 декабря, 16:55
На Дону открылись четыре новых молодежных центра
22 декабря, 16:55
Спасатели напомнили правила использования пиротехники
22 декабря, 16:25
Губконтроль проверил ремонт дорог и школ в Милютинском районе
22 декабря, 16:05
Стартовала регистрация на всероссийский молодежный форум в Ростовской области
22 декабря, 12:45
Адвокат получил 6 лет колонии за мошенничество с гонораром
22 декабря, 11:15
Чиновникам напомнили о запрете на подарки в праздники
22 декабря, 11:15
Губернатор Ростовской области обсудил поддержку СВО и развитие села
22 декабря, 11:15
Пробация в Ростовской области сократила рецидивы на 20%
22 декабря, 11:05
Сорокин проверил развитие промышленности и благоустройство в двух городах
22 декабря, 10:55
Губернатор посетил обновлённую площадь в Тарасовском
22 декабря, 10:15

Четыре опоры спокойной старости: что остаётся, когда уходят близкие

После распада семьи и разъезда друзей мужчина нашёл надёжные внутренние ориентиры зрелого возраста.

Главной опорой в жизни на пенсии оказываются не люди, а внутренние устои — умение быть наедине с собой, упорядоченный быт, свобода от чужого мнения и занятия, важные ради самого процесса. Об этом рассказывает человек, переживший развод, отдаление детей и друзей, но сумевший обрести гармонию в одиночестве.

Речь не об изоляции, а о внутренней самодостаточности. Примером служит тётя Лида, прожившая всю жизнь одна, но наполнявшая вечера чтением, чаепитием и рукоделием. Её история показала: настоящее одиночество — не отсутствие людей, а отсутствие себя в собственной жизни. Только к шестидесяти автор заметки по-настоящему научился наслаждаться утренними прогулками, тишиной за чашкой кофе и встречей рассвета — моментами, которые стали для него пространством подлинного диалога с собой.

Ценность простого и функционального быта стала ещё одной опорой. Избавление от хлама и вещей «на всякий случай» принесло ощущение лёгкости. Удобные тапочки, надёжный термос, минимализм в интерьере — всё это создаёт среду, где каждая деталь имеет значение и не отягощает существование.

Свобода от чужого мнения пришла с осознанием, что внешнее одобрение часто скрывает чужую несвободу. Когда сосед с сожалением заметил, что герой живёт один и не видит «тёплого борща», тот промолчал — он знал, что за такой «идеальной» картинкой часто стоят ежедневные ссоры. Теперь он носит старый пиджак не ради соответствия ожиданиям, а потому что тот удобен. Истинное достоинство — в молчаливом согласии быть собой.

Важно быть нужным самому себе. Три ящика с помидорами на балконе выращиваются не ради урожая, а ради радости ухода за растениями. Записи в тетради ведутся не для публикации, а для осмысления прожитого. Утренняя зарядка нужна не для рекордов, а для поддержания связи с телом. Как однажды сказала племянница: дядя всё делает так, будто жизнь только начинается. И в этом — правда: жизнь продолжается, пока в человеке жив интерес к ней.

Близкие люди — драгоценность, но их присутствие в жизни непостоянно. А вот четыре внутренние опоры — умение быть с собой, организованный быт, внутренняя свобода и самоценность — остаются навсегда. Их невозможно потерять. Подлинная опора всегда внутри.

2
60
166